सिरोही(हरीश दवे) ।
महिला पतंजलि योग समिति सिरोही ने शहर के हाउसिंग बोर्ड स्थित वीरबाला काली बाई योग उद्यान मे शनिवार को 11वा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस रिमझिम फुहारो के बीच मै उत्साह के साथ मनाया। एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग थीम पर आधारित इस कार्यक्रम में डेढ़ दर्जन से अधिक महिलाओ ने हिस्सा लिया। महिला पतंजलि योग समिति सिरोही की जिला संयोजिका एवं योग शिक्षिका पवन आर्य ने सभी को योग की विभिन्न क्रियाएं करवाई ।
महिला पतंजलि योग समिति सिरोही की जिला संयोजिका पवन आर्य ने बताया कि सुबह साढ़े पांच बजे कार्यक्रम की शुरूआत दीप प्रज्ज्वलन ओर प्रार्थना के साथ हुई उसके पश्चात सुक्ष्म व्यायाम, कपाल भाती, प्राणायाम, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी क्रियाएं की गई बाद में वृक्षासन, पदहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन करवाए गए। उन्होने बताया की हाउसिंग बोर्ड मै पिछले एक वर्ष से प्रतिदिन सुबह 5.30 बजे से एक घंटा नियमित निःशुल्क योग क्लास लगाई जाती है उन्होंने बताया कि 1 वर्ष से जो बहने नियमित योग कर रही है उन बहनों का वजन कम हुआ है तथा बीमारियां में भी उन्हें लाभ मिला है.
उन्होंने सभी से आह्वान किया के सभी को प्रतिदिन नियमित कुछ समय योग अवश्य करना चाहिए। अंत में शांति पाठ के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया। जिला संयोजिका आर्य ने आए हुए सभी साधकों का धन्यवाद दिया और सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दी। योग दिवस पर मंजुला खत्री, बसंती आर्य,शालिनी वर्मा,रश्मि त्रिवेदी, कुसुम ,रानू, निशा माधुरी, गायत्री, गीता ,सुका ,राज, हेमलता ,भारती ,भूरी देवी, मधु गर्ग, गोमती और नन्ही योगिनी नित्या सम्मिलित हुई।
संपादक भावेश आर्य
